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Crema de fabes con crujiente de shiitake

Crema de fabes con crujiente de shiitake

•
Receta Asturiana

Preparación

15 min

Cocción

30 min

Total

45 min

Raciones

4 personas

Calorías

185 kcal

"Una receta vegana elegante que combina la textura sedosa de las fabes asturianas con el potente sabor umami de las setas shiitake crujientes."

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Esta crema de fabes es un plato minimalista que busca resaltar la calidad de la legumbre asturiana. Al utilizar setas shiitake salteadas a fuego vivo, aportamos un toque de modernidad y una textura crujiente que rompe la homogeneidad del puré. Es una propuesta 100% vegana que no renuncia a la elegancia ni a la profundidad de sabor, ideal para un primer plato en una cena especial.

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Preparación

  1. La Emulsión: En una olla, sofreímos la cebolleta y el ajo picados. Añadimos las fabes con apenas un poco de caldo. Calentamos. Trituramos añadiendo aceite de oliva poco a poco para que la grasa emulsione con el almidón de la faba.
  2. El Crujiente: Limpiamos las shiitake con un paño. Las cortamos en láminas finas. En una sartén con el fondo apenas cubierto de aceite muy caliente, las echamos y dejamos que se doren sin moverlas mucho. Queremos que pierdan el agua y se vuelvan quebradizas.
  3. Sazón: Rectificamos la crema de sal y pimienta blanca. Debe tener un sabor puro a faba.
  4. Acabado: Servimos la crema bien caliente. En el último momento, colocamos un montoncito de shiitakes crujientes en el centro.
  5. Aroma: Terminamos con unas gotas de aceite de oliva crudo o, si queremos algo más sofisticado, un toque mínimo de aceite de trufa.

Nota de Cocina

  • No laves nunca las setas bajo el grifo; absorberán agua y, en lugar de quedar crujientes en la sartén, se cocerán y quedarán blandas.
  • Si la crema te queda con "pieles", pásala por un colador fino; la textura sedosa es lo que define a este plato.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo sustituir las setas shiitake por otras variedades?

Sí, puedes usar setas ostra, portobello o incluso boletus edulis. Las shiitake son ideales por su sabor umami intenso, pero otras setas también funcionarán bien. El secreto es saltearlas a fuego muy alto para conseguir el crujiente.

¿Es necesaria la nata vegetal para la textura?

No es necesaria. Las fabes asturianas contienen mucho almidón natural que proporciona cremosidad. Si quieres una opción más ligera, omite la nata o usa un poco de caldo adicional para ajustar la textura.

¿Cómo conservo las setas shiitake crujientes antes de servir?

Prepara las shiitake justo antes de servir para mantener su crujiente. Si necesitas hacerlas con antelación, déjalas enfriar completamente y guárdalas en un recipiente hermético con papel absorbente. Recaliéntalas brevemente en el horno antes de servir.

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