Cebollas rellenas de carne (Receta Tradicional)

Cebollas rellenas de carne (Receta Tradicional)

Receta Asturiana

Preparación

40 min

Cocción

1 h

Total

1h 40 min

Raciones

4 personas

Calorías

380 kcal

"Aprende a preparar las auténticas cebollas rellenas de carne, un plato icono de la cuenca minera asturiana. Tiernas, sabrosas y bañadas en una salsa de tomate casera."

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Las cebollas rellenas son el plato estrella de las fiestas gastronómicas de El Entrego. Lo que nació como una comida de ingenio en tiempos de escasez se ha convertido en un manjar refinado. La clave es conseguir que la cebolla pierda su fuerza y se convierta en una envoltura dulce y suave que encierra un relleno jugoso de carne. Un plato de paciencia que representa el corazón de la cuenca minera.

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Preparación

  1. Precocción: Pelamos las cebollas y las cocemos enteras en agua hirviendo con sal unos 15-20 minutos. Queremos que ablanden pero que no se deshagan.
  2. Vaciado: Con un sacabocados o una cuchara, retiramos el corazón de la cebolla con cuidado de no romper la base. Picamos finamente esos centros.
  3. El Relleno: En una sartén, doramos la carne picada con ajo. Añadimos la mitad de la cebolla picada y cocinamos bien. Incorporamos los huevos duros picados. Añadimos la harina y un poco de caldo para crear una masa ligada y jugosa.
  4. Rellenado: Introducimos la masa en el hueco de las cebollas, apretando un poco pero con delicadeza.
  5. La Salsa: En una cazuela, sofreímos el resto de la cebolla picada. Añadimos el tomate, el azúcar y el orégano. Dejamos que reduzca a fuego lento.
  6. Horno: Colocamos las cebollas en la cazuela con la salsa. Cubrimos con un poco de queso rallado si nos gusta. Horneamos a 180ºC durante 15 minutos para que los sabores se fusionen y la cebolla termine de estar mantecosa.

Variación de Vigilia

  • En Semana Santa, es muy tradicional sustituir la carne por un relleno de bonito del norte y huevo duro. El procedimiento es el mismo y el resultado es igualmente espectacular.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo conseguir que las cebollas queden tiernas sin deshacerse?

La clave está en el tiempo de precocción: 15-20 minutos en agua hirviendo con sal. Deben quedar al dente, porque luego terminarán de cocerse en el horno con la salsa. No las cocines demasiado en la primera cocción o se abrirán al vaciarlas y rellenarlas.

¿Puedo preparar las cebollas rellenas con antelación?

Sí, perfectamente. Puedes prepararlas completamente hasta el paso de hornear (rellenadas y con la salsa). Guárdalas en el frigorífico hasta 24 horas. Hornéalas justo antes de servir. De hecho, reposan mejor y los sabores se integran más si las preparas el día anterior.

¿Qué otros rellenos funcionan bien además de carne?

Además de la versión tradicional con carne, en Semana Santa es muy popular el relleno de bonito del norte con huevo duro y tomate. También funciona un relleno vegetariano de arroz, setas y queso, o uno de atún con pimientos asados.

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